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働くあなたの快眠地図

取扱店舗:枚方 蔦屋書店

販売価格 ¥1,500 (税込 ¥1,650

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NTTdocomo、サイバーエージェントなど大手企業をはじめ、計120社、累計6万5,000人におよぶビジネスパーソンの睡眠改善をサポートしてきた最強のスリープコーチが快眠ノウハウを初公開する。

快眠地図とは、睡眠で抱える問題をMorning(朝)、Night(夜)の1日、Week(週)、Season(季節)、Age(年齢)に分けて
それぞれの快眠スキルを見開き展開フルカラーで解説するこれまでにない「快眠指南書」です。

商品情報

発売日

品番BHHE9784866801698J

製品仕様 著者:角谷 リョウ
発行:フォレスト出版
サイズ:A5変型判
ページ:264ページ


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